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社会就是一个没有硝烟的战场,人与人之间的较量从来就没有停止过,而女人与女人之间的竞争也无时无刻不在进行着,除了脸蛋、身材的较量,更多的是令男人神魂颠倒的胸部竞争。谁的胸部越大,沟越深,就越能引起异性的关注,老板的赏识。这样的女人无论是在家庭还是职场,都可以如鱼得水,活的像个女王。
第1式:外侧画圈
将双手的手肘弯曲成90度后张开,举到和胸部平行的位置,让手掌心朝外摆放,以手肘向后画圈,每次重复10次即可。
Smart Tips:在做画圈动作的时候,要记住动作的幅度一定要大,因为这样运动的范围就越大,而胸部则可以起到很好的扩展,同时还能有利于瘦手臂。

第2式:手肘提胸
右手手肘弯曲放在耳后,让左手弯曲后放在肩部,吸气将右手尽量提升到最高的自身显得,并且保持动作10秒钟的时间,然后换一边,将左手肘弯曲放于耳后,右手屈曲放于肩部,吸气将左手左手肘弯曲放于耳后,右手屈曲放于,将此动作重复来回做10次即可。
Smart Tips:手肘提胸动作在做的时候要尽量让往后拉的手触碰到肩膀,这样才可以有效的帮助提升胸部线条,让胸部变得更加坚挺迷人。


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男人爱,所以女人追捧。拥有一对傲人的大胸,深陷的乳沟,就能牢牢抓住男人的眼球,令男人爱不释手。所以,女人不要把大把的时间花在讨好一个男人身上,多花点心思爱惜自己,他就会蓦然发现,原来自己的老婆这么有魅力

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